生姜湿布ginger compress
生姜湿布とは？
生姜を使った湿布は、強い血行促進・保温効果により、冷え・こり・むくみ・血行促進・倦怠感などに効果的です。
お腹には、胃腸・肝臓・腎臓をはじめ、たくさんの内蔵器官が存在しています。
よって、お腹を温めることによって、大切な浄血器官の肝臓・腎臓の働きを活性化し、毒素排泄が旺盛になります。胃腸の働きも強められ、全身の新陳代謝が盛んになります。
お腹には、胃腸・肝臓・腎臓をはじめ、たくさんの内蔵器官が存在しています。
よって、お腹を温めることによって、大切な浄血器官の肝臓・腎臓の働きを活性化し、毒素排泄が旺盛になります。胃腸の働きも強められ、全身の新陳代謝が盛んになります。
ビワの葉温灸とは？
ビワの葉にはアミグダリンという鎮痛作用を持つ成分があり、これがお灸の熱によって皮膚の中に深くしみとおります。こり・痛み・冷え症などに効果的です。
ビワの葉温灸をすることにより、指圧・ビワ葉の鎮痛・お灸の三つの効果が一度にできます。痛み疲れをはじめ、種々の体調不良に江戸時代から行われてきた民間療法です。
お灸の熱は骨までしみこんで、よく温まります。それが細胞に活力を与え血液を浄化する働きを助けます。
ビワの葉温灸をすることにより、指圧・ビワ葉の鎮痛・お灸の三つの効果が一度にできます。痛み疲れをはじめ、種々の体調不良に江戸時代から行われてきた民間療法です。
お灸の熱は骨までしみこんで、よく温まります。それが細胞に活力を与え血液を浄化する働きを助けます。
大室高原治療室
当保養所内には、マッサージ師 斎藤栄子 が経営する整体治療室があります。上記の「生姜湿布」をはじめ、ビワの葉温灸、マッサージなど下記のような施術をご用意しております。領収証は医療費控除の対象となります。
営業時間AM10時～PM6時
営業時間AM10時～PM6時
| コース | 時間 | 内容 |
| 全身 マッサージ |
40分 | 全身のだるさ・疲れ・こりを解消。通常全身で40分。10分単位で。 |
| 生姜湿布 | 1回 | 生姜の成分が身体を温め、冷えと水分代謝の悪さを解消します。たっぷり汗をかき、ダイエットにも効果的。つらい冷え性も改善します。 |
| ビワの葉灸 | 30分 | ビワの葉に含まれるアミグダリンが、身体のつらい痛みに効果的。程よい暑さで眠くなります。 |
| 整体 | 40分 | 身体のゆがみを整えるソフトな整体です。 |
| 足浴 マッサージ |
30分 | アロマオイル入りの足浴で心と身体を温めリラックス。さらに下肢を丁寧にマッサージ。 |
生姜湿布の作り方・使用法
| 〔材料〕 生姜 ＝150g | ||
| 〔作り方〕 | ||
| ① | 生姜をすりおろし、木綿に入れて、上部をひもでくくる。 | |
| ② | 水２ℓを入れた鍋に①を入れて、火で熱し、沸騰寸前で火を弱める。 | |
| ③ | とろ火で熱し続け、70℃くらいになった頃に、タオルを湯の中に浸した後、軽くしぼる。 | |
| ④ | これで患部に湿布し、その上にビニールと乾いたタオルを重ねると、長く温めることができる。 | |
| ⑤ | 10～15分湿布したら、2回とりかえる。 | |
| ※ | 生姜のお湯は、温め直すと2回は繰り返し使える。 | |
| ※ | ご入浴は生姜湿布の前に済まされると効果があがります。湿布の後、約30分ほどは入浴を控えてください。生姜の成分が落ちてしまいます。 | |
| 〔効能〕 | ||
| ・ | 腹痛、関節痛や筋肉痛のある所に施す。 | |
| ・ | 肝臓病では右上腹部に、腎臓病では背中の下部の背骨の両側に施す。 | |
| ・ | 気管支炎や喘息の時、胸部と背中に施すと、著効を呈することが多い。 | |
| ・ | 腹水に対して、腹部全体に広く施すと、尿の出をよくして腹水を軽減することができる。 | |
| ・ | 吐き気、食中毒、胃腸病、便秘、食欲不振などの消化器症状には腹部全体に施す。 | |
| ・ | 下肢に生姜湿布するとむくみにも有効。 | |
| ・ | アトピー性皮膚炎に用いると、最初はしみるが、治癒を早めてくれることが少なくない。 | |
| ※ | 生姜汁で皮膚への刺激が強い人は、うすい汁から慎重にやること。とくに顔面にやる時は、四肢の皮膚などで試してみて、赤くなったら施行しないこと。 | |
| ※ | まれに生姜の刺激が強く、皮膚が赤くなったり、かぶれたりする人がいる。この時は、かぶれない程度まで、生姜汁をうすめる必要がある。それでもかぶれる場合は、施さないこと。 | |
